Segeln und Yoga !!!

Wir bringen zwei spannende Aktivitäten zusammen und hoffen Ihr Interesse damit zu wecken. Egal ob Sie aktiv Yoga betreiben oder nur mal "reinschnuppern" möchten. Umgekehrt müssen Sie auch kein waschechter Segler mit Erfahrung sein, um diese unbeschwerten Tage an Bord einer modernen Segelyacht genießen zu können. Ein erfahrener Skipper ist ebenso, wie ein qualifizierter Yogalehrer mit an Bord.

Häufig ist unser Alltag geprägt von "Einfach-funktionieren-müssen".Yoga und Segeln ist eine ideale Kombinationmal los zu lassen, Freiheit zu spüren und die eigene Kraft wieder zu entdecken. Gönnen Sie Körper, Geist und Seele eine Auszeit und laden Sie Ihre Lebensbatterie wieder auf. Geniessen Sie am Morgen das sanfte Erwachen Ihres Körpers und die Kraft und Zufriedenheit, die aus diesem Erleben erwachsen können. Im weiteren Verlauf des Tages stehen Atem- und Körperübungen im Vordergrund, die an die individuellen Voraussetzungen angepaßt werden.

Wer macht Yoga?
Menschen mit Rückenschmerzen, mit Bandscheibenvorfall, die unter Schlaflosigkeit leiden, die von hohem Blutdruck geplagt werden, mit Gelenkschmerzen – meist steht der Körper erstmal im Vordergrund. Das ist gut und richtig. Aber Yoga kann mehr! Viel mehr!

Wer sollte Yoga machen?
Alle, die wichtige Entscheidungen treffen müssen - für sich und für andere – für die Familie oder im Job, die Verantwortung tragen zu Haus oder global, die ständigem Druck ausgesetzt sind, die auch morgen noch ihre Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit brauchen, von denen einfach viel abverlangt wird – sowohl privat als auch beruflich!

Deshalb möchte ich meine Erfahrung auch mit Menschen teilen, die den Weg auf die Matte nicht so ohne weiteres finden und glauben: „Yoga ist nichts für mich" oder „Ich bin nicht gelenkig" oder „Zu wenig Action, ich kann eh nicht abschalten". Irrtum!

Wenn Sie neugierig geworden sind, nehmen Sie doch einfach Kontakt mit uns auf!
Ihr Team von www.yoga-complete.de

Aktuelles Angebot:

Segeln & Yoga in Kroatien im Juni (7 Tage)

02.06. - 09.06.2012 oder 09.06.-16.06.2012 ab Sibenik (Nähe Split)

Preis pro Person: ab € 788,-

Starthafen dieser erlebnisreichen Urlaubswoche ist die Marina Mandalina in Sibenik. Sie ist ein idealer Ausgangshafen für eine Reise durch die Inselwelt der Kornaten. Vom Flughafen Split sind es ca. 30-40 Minuten Transferzeit. Es wird ein Mix aus Buchten und Marinas mit viel Zeit für Yoga, Schwimmen, Relaxen und Zeit für 'Land und Leute'. Lassen Sie sich von der schönen Adria und der Tradition des Landes Kroatien begeistern.

Ausschreibung der Reise mit Bedingungen

Vorläufiger Programmverlauf und Törnplan

Mögliche Tagesziele mit Kartenübersicht